Le plus gros challenge que l’on rencontre lorsque l’on se lance dans une transformation physique (que ce soit une perte de masse grasse, que ce soit une tonification musculaire, etc…) est la motivation. Nous avons tous dans notre tête cette petite voix qui nous dit de nous arrêter ou qui nous murmure que nous n’allons pas y arriver. Parce que transformer son corps demande de la patience et de la régularité dans nos efforts. Parce qu’il faut accepter le fait de travailler dur pour ne pas avoir de résultats immédiats mais retardés de quelques semaines, voire mois.

Ma mission est de remplacer cette petite voix dans votre tête par de la discipline. Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour commencer ou continuer, vous avez besoin d’être discipliné. Je ne suis pas motivée tous les jours mais je ne me laisse pas le choix et je vais à la salle par habitude. Vous entraîner doit devenir une habitude aussi immuable que vous brosser les dents le matin.

Je crois fermement que nous sommes tous dotés de capacités extraordinaires, vous ne les avez juste pas encore découvertes.
Je suis là pour vous montrer que vous pouvez le faire. Vous n’avez qu’à vous laisser guider par mes programmes fitness pour atteindre votre objectif et le corps de vos rêves.
Je suis là pour vous aider à transformer votre corps mais aussi votre vie !