Challenge Fitness Perte de Poids

Challenge Fitness Perte de Poids

" Le succès est la somme de petits efforts répétés jour après jour "

 

Transfomez vous en 12 semaines avec ce Challenge Perte de poids. Chacun en est capable avec un peu de rigueur et de travail !

 

Challenge perte de Poids : 

- 12 semaines d'entraînements

 

- 4 séances / semaine

 

- Les séances suivent une logique de progression, au fur et à mesure des jours et des semaines

 

- Des circuits d'environ 15 à 30 mins selon vos capacités

 

- Niveau débutant à confirmé : sur chaque séance vous trouverez 3 options

 

- Un entraînement complet pour des résultats optimaux avec peu d'équipements et pouvant être effectué à la maison ou n'importe où

 

Format programme : Le Challenge Perte de Poids est un document au format PDF lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi la possibilité de l'imprimer.

 

    49,90 €Prix

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