CARO_FIT_COACH

Coaching sportif 100% personnalisé en salle ou à domicile

Suivi à distance et programmes en ligne

Coaching en entreprise

Small Group training

" On a tous besoin d'une source de motivation pour s'entraîner et se prendre en main, trouve la tienne ! "

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C’est justement parce que c’est difficil

À propos de moi

Passion. Audace. Professionnalisme. Persévérance.

Je suis coach sportive depuis maintenant 10 ans et j'adore ça ! 

J'ai toujours voulu exercer ce métier car je suis une passionnée de sports et j'aime voir grandir les gens grâce à mes conseils et encouragements.

Je sais amener mes clients à leurs objectifs grâce à mes connaissances et compétences en matière d'entraînement, de psychologie et de nutrition.

Je suis moi-même une sportive accomplie avec à mon actif multiples participations à des triathlons (dont Ironman), à des trails de 10 à 50 kms, à des Spartans races (participations aux Championnats du Monde) et à des compétitions de Crossfit.

LE CONCEPT :
DES PROGRAMMES ADAPTÉS À CHACUN
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS !

Vous vous êtes donné un objectif de transformation physique

( perte de poids, prise de masse musculaire, tonifier vos abdominaux, etc...)

et vous avez besoin d'un coup de pouce pour y arriver ?

 

Vous voulez vous challenger sur une course : 

un marathon, un trail, un triathlon, etc...

et vous ne savez pas comment vous entraîner ?

 

Vous n'arrivez pas à perdre vos kilos superflus

d'après-grossesse et vous avez besoin d'aide ?

Vous savez quoi faire pour perdre du poids mais

vous avez juste besoin de quelqu'un

pour vous motiver à bien manger et à bien bouger ? 

Je suis là pour vous y aider ! 

Vous trouverez en ligne différents programmes

pour vous mener à votre objectif. Découvrez-les !

Événements à venir

  • Summer Outdoor Training
    Heure à définir
    Citadelle de Besançon
    Pour un été sportif ! Faites le plein d'énergie dans le cadre exceptionnel de la Citadelle, Patrimoine Mondial !

Ils ont atteint leur Objectif !

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Charline H.

" Caro adapte votre programme d’entraînement

selon vos objectifs.  Elle saura vous pousser au delà de vos limites et ça,

toujours avec son sourire et sa bonne humeur. Ça change tout ! 

Pendant l’entraînement vous la détesterez sûrement (et encore pas sûr).  

Cependant à la fin de l’entraînement le bien-être que vous ressentirez

vous fera oublier ce moment de « torture » LOL ! 

Vous verrez des résultats rapidement !

Après un lot de 10 séances, j’ai réitéré l’expérience et en redemande. 

Une séance avec Caro, c’est du sport, du dépassement de soi et du bonheur ! "